Excursiones de montaña en español en Suiza. bandera suiza

¿Cómo entender la dificultad de la excursión?

Lugar

El lugar es el punto de partida y de llegada de la excursión. Esto te da una idea de la distancia que debes emprender con un medio de transporte, público o privado.


Distancia, subida y marcha

La distancia del recorrido se explica por si sola.

Al añadir los metros de subida o desnivel, te puedes dar cuenta del esfuerzo físico que harás. Toma nota que la bajada o el desnivel negativo, va a ser consecuente.

El tiempo de marcha es un estimado conservador según la topografía y las condiciones de la ruta.

Si quieres más información sobre la topografía y desnivel, consulta los mapas oficiales.


Altura mínima y máxima

Las alturas mínimas y máximas están determinadas por GPS y no siempre corresponden al punto de partida o llegada. Por ejemplo, puede que una excursión empiece con una bajada, y luego una subida.

Toma nota que, a mayor altitud, los elementos se intensifican. Asegúrate de beber más agua, usar protector solar adicional y usar la ropa adecuada.


Condición física

La nota de 1 a 5 es una apreciación del esfuerzo que harás. Por supuesto están los kilómetros y las subidas, pero también tomo en cuenta la exposición al sol y la inclinación del terreno entre otros.

Si eres principiante, te recomiendo salir en las excursiones con grados de dificultad hasta 2.


Nivel técnico

Al igual que la forma física y el vértigo, el nivel técnico tiene una nota de 1 a 5. Los niveles 1 y 2 son para todo público. A partir del nivel 3, el terreno incluye rocas e inclinaciones fuertes.

Del nivel 4 en adelante necesitaras de tus manos para apoyarte, así como utilizar cables o cadenas instaladas en el camino.


Vértigo

El vértigo también tiene una nota de 1 a 5. Las excursiones 1 y 2 están pensadas para las personas que sufren un poco de vértigo. De ahí en adelante, encontrarás puentes colgantes y pasajes expuestos con peligro de caída.

En los niveles 4 y 5 pasaremos cerca de precipicios, bordes y pasajes delicados, para los cuales no debes vértigo.

En algunas excursiones emprendemos puentes colgantes, skilifts o teleféricos.


Utiliza el formulario de contacto si tienes dudas sobre la dificultad de una excursion, o sobre tu capacidad de hacerla. Recuerda que la prioridad es tu confort y disfrute.